Autentyczne historie ludzi, którzy nagle musieli znaleźć w sobie siłę, by przetrwać najgorszy czas w swoim życiu.Australijska dziennikarka, Leigh Sales, wciąż spotyka w swojej pracy osoby, które niespodziewanie dla siebie przeżywają wyjątkowo trudne chwile w pełnym blasku fleszy. Zresztą nawet ona, mimo że zawsze zachowywała się ostrożnie, pewnego dnia doznała całkiem niespodziewanej tragedii. Z czasem przerażające doświadczenia zmusiły ją do poszukiwania odpowiedzi na pytania: jak my, zwykli ludzie, radzimy sobie w obliczu niebywałych nieszczęść? Jakie są nasze szanse na przetrwanie? Czego najbardziej się boimy i dlaczego? A kiedy wydarzy się najgorsze - co dzieje się potem?Autorka, łącząc empatię z pełnym taktu poczuciem humoru, przeprowadza intymne rozmowy z ludźmi, którzy zmierzyli się z niewyobrażalnym - od terroryzmu, przez klęski żywiołowe po zwykłe przebywanie w niewłaściwym miejscu i w niewłaściwym czasie. Z tych wyjątkowych rozmów wypływają też wskazówki, jak przetrwać, kiedy nadejdzie najtrudniejszy czas w naszym życiu.Bo za którymś razem zdanie "to mogłem być ja" może nabrać realnych kształtów.
UWAGI:
Na okładce: Jak poradzili sobie ludzie, których świat nagle runął.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Moja supermoc : uważność i spokój żabki : historie, gry i zabawy mindfulness Tytuł oryginału: "Calme et attentif comme une grenouille. Ton guide de serenite,". "Uważność i spokój żabki " "Historie, gry i zabawy mindfulness "
AUTOR:
Snel, Eline
POZ/ODP:
Eline Snel ; ilustracje Marc Boutavant ; książka zawiera 5 historii autorstwa Marie-Agnes Gaudrat ; [tłumaczenie: Blanka Łyszkowska].
ADRES WYD.:
Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2018.
ĆWICZENIA JOGI, BY LEPIEJ POCZUĆ SWOJE CIAŁO MAJSTERKOWANIE HISTORIE DO PRZEMYŚLENIA PLAKATY I KARTY DO WYCIĘCIA NAKLEJKI GRA RODZINNA Z UWAŻNĄ ŻABKĄ ZABAWY ROZWIJAJĄCE UWAŻNOŚĆ MAŁE LIŚCIKI DO PODAROWANIA KOMUŚ KOCHANEMU
W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi.
Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki "metodzie żabki".
Książka, którą trzymasz w ręku zawiera mnóstwo rozwijających uważność gier, ćwiczeń i historii dla dzieci od 5 do 8 lat. Dzieci mogą z niej korzystać samodzielnie lub z pomocą dorosłego.
Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.
PRZEZNACZ.:
Dla dzieci od 5 do 8 lat.
UWAGI:
Na okładce: Całkiem nowe nagrania Mp3 do pobrania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 610105 od dnia:2022-07-19 Przetrzymana, termin minął: 2022-08-18
Uważność małej żabki : ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów Tytuł oryginału: "L`éveil de la petite grenouille, ". "Ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów "
AUTOR:
Snel, Eline
POZ/ODP:
Eline Snel ; przełożyła Blanka Łyszkowska ; [redakcja merytoryczna: Beata Kamińska-Suchanek].
ADRES WYD.:
Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2020.
Jak nauczyć małe dziecko pewności siebie, rozpoznawania swoich uczuć i zachowania spokoju? Zawarte w książce porady, medytacje, opowiadania i techniki relaksacyjne pomogą zarówno młodym rodzicom, jak i ich małym pociechom odkrywać wewnętrzny świat myśli i emocji oraz otworzyć się na innych. W efekcie stres straci kontrolę nad życiem całej rodziny, a spokój pozwoli odkryć to, co jest najpiękniejsze w rodzicielstwie.
PRZEZNACZ.:
Od 18 miesięcy do 4 lat.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 611305 od dnia:2023-06-20 Przetrzymana, termin minął: 2023-07-20
